日々の出来事を綴って行こうと思います。
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今日もお昼はカップ麺
来週からは食堂で食べるようにしよう

朝ごはん~午前休務
ダイドーブレンドコーヒー 69Kcal

昼ごはん~午後休務
ホットヌードル 309 kcal
生茶 0Kcal

仕事帰りの休憩
ファイブミニ 50Kcal
ファミチキ 275Kcal

夕ごはん~夜食
カロリ フルーツミックスカーニバル 105Kcal
かんぱい屋 チキンナゲット およそ360Kcal
おつまみベーコンスナック 178Kcal

2008/11/07ダイエットデータ
合計摂取カロリー   1346Kcal
必要カロリー30代   1800Kcal
自転車消費カロリー  0Kcal


■カロリー計算参考サイト
食品摂取カロリー計算
簡単!栄養andカロリー計算
自転車走行のエネルギー消費量

■基礎代謝計算サイト
ダイエットオンライン
健康ダイエット

【2008/11/07 21:56】 | ネタなし
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ぶり
昨日は、無性にカップヌードルのカレーが食べたくなって、
お昼にそれを買って食べたw
麺類好きやから、週にカップラーメン・ビーフン・パスタと、
3回ぐらい食べてるかもw


なつ
ぶり
無性に食べたくなるときあるよね
やはりおいらは醤油が好きかな
ラーメンは休みの日に食べるときが多いな

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