日々の出来事を綴って行こうと思います。
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SANY0323.jpg

自転車がパンクしちゃった

タイヤをはずすしチューブを出すと

SANY0324.jpg

2ヵ所の穴がありました

これはパンクで一番多い現象

空気圧を適正まで入れてなかったためにおこります

空気圧さえ守っていればこれでパンクはほとんどなくなります

SANY0327_20100727182504.jpg

チューブを交換して…

SANY0328.jpg

タイヤの適正空気圧まで空気を入れます

空気圧はたいていタイヤの横に記載してある

SANY0329.jpg
空気を入れたら空気圧チェッカーで測ります

これで完了♪


【生活】スタミナセット

暑いのでスタミナの付くものを作ろうと豚肉とにんにくを買ってきた

しかし今日はあまり上手にできなかったので写真はレシピのサイトから転用

ぶたにく

豚肉のしょうが焼き【作り方

キャベツ

やみつき塩キャベツ【作り方


今度はがんばって上手に作ります~
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【2010/07/27 19:06】 | 生活
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EDDIE
私、塩キャベツ大好き!
なつさんはお料理きちんとするんですね。私、見習わなきゃ。。


なつ
EDDIE
塩キャベツ美味しいよね
箸が止まらなくなる
料理は簡単にできるのぐらいしかできないよう(>▽<;; アセアセ

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コメント
この記事へのコメント
私、塩キャベツ大好き!
なつさんはお料理きちんとするんですね。私、見習わなきゃ。。
2010/07/28(Wed) 23:28 | URL  | EDDIE #-[ 編集]
EDDIE
塩キャベツ美味しいよね
箸が止まらなくなる
料理は簡単にできるのぐらいしかできないよう(>▽<;; アセアセ
2010/07/29(Thu) 10:42 | URL  | なつ #-[ 編集]
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