日々の出来事を綴って行こうと思います。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝ごはん~午前休務
ジョージア缶コーヒー  63kcal
アセロラドリンク  78kcal

午後からシステムテスト1でのお仕事
順調に終わると思いきや
FLASH MEMORY ERROR発生
経験にもとづきBボード、D128ボードを交換
しかし直りません…
K南さんにアドバイス受けながら
Mボード、Tコンを交換、しかしまったく直る気配がない
( ̄へ ̄|||) ウーム

こうなったらボード一式交換することにしました
交換後システムを起動すると…
やはり直りません
自己診断でH電源があやしいと判明
ちょっとめんどくさいけどこれで直るとおもい頑張って交換しました
交換後は自己診断でまったくエラーもおきず原因はH電源ということで落ち着くはずだった

不要なボードや部品を取り外し再検査をしようてシステムを立ち上げると…
FLASH MEMORY ERRORが発生
もうお手上げなので技術のひとに対応してもらいました

SA390026_20081127230350.jpg
昼ごはん~午後休務
カキフライとロースカツ 535kcal
おにぎり 160kcal
アサヒ烏龍茶 0kcal
フルーティナビマンゴー 120kcal

そして気が付けばもう22時
結局H電源、Dボード128、Mボードの複合的な不良でした
K南さんもだいぶお疲れのご様子
お疲れ様でした

仕事帰りの休憩
リポビタンファイン19kcal
スパイシーチキン194kcal
缶コーンスープ 85Kcal

夕ごはん~夜食
おでん玉子(2個) 144Kcal
おでん牛スジ(3本) 135Kcal
おでんロールキャベツ 55Kcal
伊右衛門濃いめ 0Kcal

2008/11/27ダイエットデータ
合計摂取カロリー   1588Kcal
必要カロリー30代   1800Kcal
自転車消費カロリー  0Kcal


■カロリー計算参考サイト
食品摂取カロリー計算
簡単!栄養andカロリー計算
自転車走行のエネルギー消費量

■基礎代謝計算サイト
ダイエットオンライン
健康ダイエット
スポンサーサイト

【2008/11/27 10:52】 | 仕事
トラックバック(0) |
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。