日々の出来事を綴って行こうと思います。
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明日から八王子でお祭りです

2008年11月22日~2008年11月23日
9:00~17:00 2日目は、16:30まで

八王子市 甲州街道(国道20号)追分交差点~小仏関所

* ジャンル: お祭り
* 主催者: 八王子いちょう祭り祭典委員会 事務局
* 問い合わせ先: 042-626-5777

八王子いちょう祭りは、市民1人1人の力を最大限に発揮した市民主体のお祭りです。
黄金色に輝くいちょう並木を散策しながら、通行手形をもって歩くのが最大のイベントです。
ふるさとバザールは、160店以上の出店があり、各地の地域物産等も参加しています。
 クラッシクカーパレードでは、250台以上のクラッシクカーが甲州街道を華やかに彩ります。
その他のイベントも盛りだくさん。

ヤフー地域情報より転載

八王子イチョウ祭り公式HP

朝ごはん~午前休務
贅沢微糖 32kcal
ジョージア缶コーヒー 63kcal

SA390011_20081121214727.jpg
昼ごはん~午後休務
デミグラスソースハンバーグ 453kcal
おにぎり 160kcal
ちょこづつみ 368kcal
綾鷹 0kcal

今日は午後からミーティングでした
ここの会社も結構厳しいらしく株価が下がっただ
なんだの明るい話はありませんでした
明るい話は3Qでがんばった人の表彰と超音波事業部を
異動される人の挨拶ぐらいでした

夕ごはん
お肉 およそ1000Kcal
烏龍茶 0Kcal

肉食いすぎた
明日は走ってカロリー消費しよう

2008/11/21ダイエットデータ
合計摂取カロリー   2076Kcal
必要カロリー30代   1800Kcal
自転車消費カロリー  468Kcal


■カロリー計算参考サイト
食品摂取カロリー計算
簡単!栄養andカロリー計算
自転車走行のエネルギー消費量

■基礎代謝計算サイト
ダイエットオンライン
健康ダイエット


08/11/21走行データ
本日走行時間:1:13
本日走行距離:24.44Km
月間走行距離:143.45Km
平均速度19.9Km/h
最高速度:43.0Km/h
累計走行距離1:1250.1Km※3

累計走行距離2:937,2Km※1
累計走行距離3:1277.7Km※2

(※1:2008年1~2月までの累計走行記録)
(※2:2008年3月から7月末の累計走行記録)
(※3:2008年7月27日からの累計走行記録)

2008年月間走行記録
01月 1~2月分合計
02月 937,2Km
03月 249,8Km
04月 524,7Km
05月 xxx.xKm
06月 2xx.xKm
07月 208.3Km(内54.55Kmは旧サイコンで計測)
08月 335.9Km
09月 360.8Km
10月 231.1Km+24.47Km
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【2008/11/21 12:09】 | 生活
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